Pakketten

Personal gezondheid coaching biedt u één op één training vanaf huis, binnen de fitness aan of op buitenlocaties aan. Prettig voor iedereen, aangezien je je comfortabel en op je gemak moet voelen in je eigen omgeving. Er worden verschillende pakketten aangeboden, waarbij het bij alle pakketten mogelijk is om op ieder niveau te beginnen. Deze pakketten en trainingen zorgen ervoor dat u weer actief kunt functioneren in de maatschappij, dat u zich weer fit voelt en energie overhoudt aan het einde van de dag of streeft naar een bepaald doel. Genoeg redenen om te gaan sporten!

- Bewegen verlaagt de kans op overgewicht 

- Beweging kan hart- en vaatziekten voorkomen

- Beweging kan diabetes, stress en depressie voorkomen

- Door een gezonde voeding voorkom je obesitas of overgewicht

- Door geen gezonde voeding heb je minder kans op hoge bloeddruk, diabetes type 2, je hebt meer kans op hart- en vaatziekten en op sommige vormen van kanker

Voor eventueel meer informatie over het des betreffende pakketten kunt u klikken op het gewenste pakket met hierbij de gestelde vraag bij het inschrijfformulier.