Pakketten

Personal gezondheid coaching biedt u één op één training vanaf huis, binnen de fitness aan of op buitenlocaties aan. Prettig voor iedereen, aangezien je je comfortabel en op je gemak moet voelen in je eigen omgeving. Er worden verschillende pakketten aangeboden, waarbij het bij alle pakketten mogelijk is om op ieder niveau te beginnen. Deze pakketten en trainingen zorgen ervoor dat u weer actief kunt functioneren in de maatschappij, dat u zich weer fit voelt en energie overhoudt aan het einde van de dag of streeft naar een bepaald doel. Genoeg redenen om te gaan sporten!

- Bewegen verlaagt de kans op overgewicht 

- Beweging kan hart- en vaatziekten voorkomen

- Beweging kan diabetes, stress en depressie voorkomen

- Door een gezonde voeding voorkom je obesitas of overgewicht

- Door geen gezonde voeding heb je minder kans op hoge bloeddruk, diabetes type 2, je hebt meer kans op hart- en vaatziekten en op sommige vormen van kanker


Voor eventueel meer informatie over de pakketten kunt u klikken op het gewenste pakket met hierbij de gestelde vraag. Ook worden er losse personal trainingen en voedingsschema's aangeboden. Klik hiervoor op bijvoorbeeld personal training met als opmerking uw gewenste dienst. 



Personal Trainingen

Los 30 minuten pt €30,00

Los 45 minuten pt €45,00


Live les 30 minuten per keer €12,50

Live les 45 minuten per keer €18,50


10x strippenkaart 30 minuten €250,00

10x strippenkaart 45 minuten €400,00


* Duo PT €75,00 totaal voor 45 min geldig tot 1 juli 2023

Pakket 1

4 weken traject, 10 consulten

Voedingsschema op maat

Drie meet en weeg momenten

Workout voor thuis

Fitnesstrainingen intern en extern 8x pt

Twee evaluatie gesprekken

Fitnessprogramma 2x

Gezondheidsfolder + poster

24/7 contact mogelijk

Infographic voeding & beweging

Mogelijkheid tot online les


€ 550,00 incl. btw

Pakket 2

Online traject

Dagelijkse updates en begeleiding

31 challenges / 31 dagen

Live workout 8x pt 20 minuten

2 Trainingsschema's voor thuis

Tips & Tricks

Mindset, voeding, bewegen, fitness & gedrag

Gericht op een eerste stap richting een gezondere lifestyle

Twee evaluatie gesprekken


€ 100,00 incl. btw


Producten 

Aangezien de website van HealthySteps ontworpen is voor diensten is het niet mogelijk om online via deze weg een bestelling te plaatsen. Wanneer er interesse is in een van de producten kunt dit vermelden in het contactformulier.

  • Receptenboekje: €12,99 incl. btw (let op dit is excl. eventuele verzendkosten)
  • Positivity & Long Covid: €12,99 incl. btw (let op dit is excl. eventuele verzendkosten)