Pakketten
Personal gezondheid coaching biedt u één op één training vanaf huis, binnen de fitness aan of op buitenlocaties aan. Prettig voor iedereen, aangezien je je comfortabel en op je gemak moet voelen in je eigen omgeving. Er worden verschillende pakketten aangeboden, waarbij het bij alle pakketten mogelijk is om op ieder niveau te beginnen. Deze pakketten en trainingen zorgen ervoor dat u weer actief kunt functioneren in de maatschappij, dat u zich weer fit voelt en energie overhoudt aan het einde van de dag of streeft naar een bepaald doel. Genoeg redenen om te gaan sporten!
- Bewegen verlaagt de kans op overgewicht
- Beweging kan hart- en vaatziekten voorkomen
- Beweging kan diabetes, stress en depressie voorkomen
- Door een gezonde voeding voorkom je obesitas of overgewicht
- Door geen gezonde voeding heb je minder kans op hoge bloeddruk, diabetes type 2, je hebt meer kans op hart- en vaatziekten en op sommige vormen van kanker
Voor eventueel meer informatie over de pakketten kunt u klikken op het gewenste pakket met hierbij de gestelde vraag. Ook worden er losse personal trainingen en voedingsschema's aangeboden. Klik hiervoor op bijvoorbeeld personal training met als opmerking uw gewenste dienst.
Personal Trainingen
Los 30 minuten pt €30,00
Los 45 minuten pt €45,00
Live les 30 minuten per keer € 15,00
Live les 45 minuten per keer € 20,00
10x strippenkaart 30 minuten € 140,00
10x strippenkaart 45 minuten € 190,00
* Duo PT € 75,00 totaal voor 45 min geldig tot 1 juli 2023
Pakket 1
4 weken traject, 10 consulten
Voedingsschema op maat
Drie meet en weeg momenten
Workout voor thuis
Fitnesstrainingen intern en extern 8x pt
Twee evaluatie gesprekken
Fitnessprogramma 2x
Gezondheidsfolder + poster
24/7 contact mogelijk
Infographic voeding & beweging
Mogelijkheid tot online les
Pakket 2
Online traject
Dagelijkse updates en begeleiding
31 challenges / 31 dagen
Live workout 8x pt 20 minuten
2 Trainingsschema's voor thuis
Tips & Tricks
Mindset, voeding, bewegen, fitness & gedrag
Gericht op een eerste stap richting een gezondere lifestyle
Twee evaluatie gesprekken
€ 110,00 incl. btw
Producten
Aangezien de website van HealthySteps ontworpen is voor diensten is het niet mogelijk om online via deze weg een bestelling te plaatsen. Wanneer er interesse is in een van de producten kunt dit vermelden in het contactformulier.
- Receptenboekje: €12,99 incl. btw (let op dit is excl. verzendkosten)
- Een sterke mindset en lading positiviteit BINNEKORT: €19,99 incl. btw (let op dit is excl. verzendkosten)